以蜜桃為主打水果，這是一種血糖生成指數相對較低的水果。
準備食材：
2勺 康寶萊香草口味蛋白混合飲料（約25克）
1勺 康寶萊營養蛋白粉（10克）
1杯 脫脂牛奶、低脂奶或豆奶（約240毫升）
1杯 桃子切片（150克）
4塊 冰塊
制作奶昔：
先將冰塊在攪拌機中打碎，再將所有食材放入，充分攪拌2-3分鐘，口感更佳。
每份（脫脂牛奶配方）含有：
熱量：270大卡
蛋白質：26克
脂肪：2克
碳水化合物：35克
