

熱辣巧克力奶昔
一場熱情肆意的舌尖狂歡,當辣椒遇見巧克力,辣椒素在甜蜜滋味中輕慢擴散,釋放熱量,加速代謝,燃燒卡路里!
準備食材:
2勺 康寶萊巧克力口味蛋白混合飲料(約25克)
1勺 康寶萊營養蛋白粉(10克)
1杯 脫脂牛奶、低脂奶或豆奶(240毫升)
1茶匙 干辣椒粉(5克)
4塊 冰塊
制作奶昔:
先將冰塊在攪拌機中打碎,再將所有食材放入,充分攪拌2-3分鐘,口感更佳。
每份(脫脂牛奶配方)含有:
熱量:220大卡
蛋白質:26克
脂肪:1.8克
碳水化合物:22克
一場熱情肆意的舌尖狂歡,當辣椒遇見巧克力,辣椒素在甜蜜滋味中輕慢擴散,釋放熱量,加速代謝,燃燒卡路里!
準備食材:
2勺 康寶萊巧克力口味蛋白混合飲料(約25克)
1勺 康寶萊營養蛋白粉(10克)
1杯 脫脂牛奶、低脂奶或豆奶(240毫升)
1茶匙 干辣椒粉(5克)
4塊 冰塊
制作奶昔:
先將冰塊在攪拌機中打碎,再將所有食材放入,充分攪拌2-3分鐘,口感更佳。
每份(脫脂牛奶配方)含有:
熱量:220大卡
蛋白質:26克
脂肪:1.8克
碳水化合物:22克