牛油果榛果奶昔
牛油果和榛果含有健康脂肪，這份特別的奶昔把兩者巧妙融合在一起，輕啜一口，享受“森林奶油”的柔滑誘惑。
準(zhǔn)備食材：
2勺 康寶萊香草口味蛋白混合飲料（約25克）
1杯 脫脂牛奶、低脂牛奶或者豆奶（240毫升）
1/8個(gè) 牛油果
1/4根 胡蘿卜
5 顆 榛子
制作奶昔：
將所有食材放入攪拌機(jī)，建議低速攪拌2-3分鐘，使奶昔口感更佳美味。
每份含有：
熱量：299大卡
蛋白質(zhì)：21克
脂肪：11克
碳水化合物：29克
牛油果和榛果含有健康脂肪，這份特別的奶昔把兩者巧妙融合在一起，輕啜一口，享受“森林奶油”的柔滑誘惑。
準(zhǔn)備食材：
2勺 康寶萊香草口味蛋白混合飲料（約25克）
1杯 脫脂牛奶、低脂牛奶或者豆奶（240毫升）
1/8個(gè) 牛油果
1/4根 胡蘿卜
5 顆 榛子
制作奶昔：
將所有食材放入攪拌機(jī)，建議低速攪拌2-3分鐘，使奶昔口感更佳美味。
每份含有：
熱量：299大卡
蛋白質(zhì)：21克
脂肪：11克
碳水化合物：29克