葡萄干藍莓奶昔
可愛的藍莓，加上一把甘甜葡萄干，帶給舌尖微微觸電的酸甜口感，堪稱女神范兒的美容佳飲。
準備食材：
2勺 康寶萊香草口味蛋白混合飲料（約25克）
1勺 葡萄干（20g）
適量 藍莓（20g）
制作奶昔：
將所有食材放入攪拌機，建議低速攪拌2-3分鐘，使奶昔口感更佳美味。
每份（脫脂牛奶配方）含有：
熱量：253大卡
蛋白質：18克
脂肪：2克
碳水化合物：39克
可愛的藍莓，加上一把甘甜葡萄干，帶給舌尖微微觸電的酸甜口感，堪稱女神范兒的美容佳飲。
準備食材：
2勺 康寶萊香草口味蛋白混合飲料（約25克）
1勺 葡萄干（20g）
適量 藍莓（20g）
制作奶昔：
將所有食材放入攪拌機，建議低速攪拌2-3分鐘，使奶昔口感更佳美味。
每份（脫脂牛奶配方）含有：
熱量：253大卡
蛋白質：18克
脂肪：2克
碳水化合物：39克