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奶昔食譜視頻
花樣營養(yǎng)奶昔

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蔬菜水果色拉制作方法

食材：
草莓醬：土豆泥、1勺 蛋白混合飲料（草莓口味，約12.5克）、40毫升水、少許黑胡椒和鹽
芒果醬：香菜、紅椒、洋蔥、 1勺蛋白營養(yǎng)粉（芒果口味，約12.5克）、30毫升水
香草醬：1勺蛋白混合飲料（香草口味，約12.5克）、30毫升水、30毫升無糖酸奶
制作方法：
將各醬料食材分別加入攪拌機中充分攪拌，攪拌至順滑，澆在自己喜愛的蔬菜拼盤上即可。
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