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蘋(píng)果檸檬姜撞奶昔制作方法

食材:
2勺 蛋白混合飲料(香草口味,約25克)
1杯 脫脂牛奶(約240毫升)
1個(gè) 甜蘋(píng)果
1小塊 鮮姜
20毫升 鮮檸檬汁
4塊 冰塊
制作方法:
1個(gè)中等大小的蘋(píng)果切塊,小片姜切成絲。將所有食材加入攪拌機(jī),低速攪拌2-3分鐘,直至順滑。
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