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高蛋白曲奇紅棗奶昔制作方法
食材：
2勺 曲奇蛋白營養(yǎng)粉（約25克）
1勺 營養(yǎng)蛋白粉（約10克）
1杯 脫脂牛奶（約240毫升）
5顆 干紅棗
制作方法：
將所有食材加入攪拌機，低速攪拌2-3分鐘，直至順滑。
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